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胡麻油的功效与作用

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2021-06-28 3880

胡麻油,也叫亚麻籽油,是一种古老的食用油。它是从胡科植物的麻籽中提取的油脂。内含丰富的脂肪,维他命E及钙,铁,磷等微量元素。有润燥通便的作用,常吃胡麻油,能有效帮助治疗便秘,使体内的有毒物质排出体外。胡麻油中所含的维他命、黄酮、不饱和脂肪酸等都是天然的抗衰老成分。胡麻油具有增强机体免疫力的作用,它所含的油酸成分,经医学鉴定,可抑制胃溃疡、气喘等疾病。胡麻油具有一定的抗菌作用。

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