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喝干的柠檬片泡水可以减肥吗

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2021-05-06 1080

柠檬片泡水喝,有一定减肥的功效,如果想减肥的话,建议平时多吃粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,少食多餐,尤其是晚餐一定要少吃,还要配合锻炼,走路跑步,骑自行车都有助于减肥。

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