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晚上喝醋可以减肥吗

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2021-04-16 7272

晚上喝醋虽然具有一定的减轻体重的作用,但是并不推荐这种办法来减肥。醋应该要尽量少喝,尤其是晚上,因为喝醋多了容易增加胃酸反而对胃不好,尤其是对有胃病的人来说更是不可取。醋真正的效用其实是软化血管、销脂指的是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的。对于要减肥的人来说,应该要在平时控制饮食,少吃一些油炸的食物,多做运动来起到减肥的效果。

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