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女人喝豆浆是用黑豆好还黄豆好?

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2021-04-09 2909

黑豆浆在生活中比较常见,其实黑豆的营养价值会更高,但口味不如黑豆浆,所以女性朋友可以根据个人需要来选择。就营养成分而言,黑豆比黄豆的营养成分要高一些,对女性的益处会稍多一些,其实黑豆和黄豆的营养成分都比较多,经常吃,能帮助延缓衰老,抗氧化的效果也比较好,而且还能补充雌性激素,能起到预防便秘的作用,能比较好的治疗肾虚和水肿。

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