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生茯苓粉怎么吃效果好

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2021-01-05 1284

可以将其和薏米一起熬成粥,准备60g薏米、15g茯苓,将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水,待大火煮沸后加米熬成粥,再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效,比较适用于有风湿性关节肿痛的人群,也能够帮助缓解咳嗽、痰多症状。

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