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灵芝孢子粉最佳吃时间是什么时候

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-10-29 1009

灵芝孢子粉的具体使用时间没有严格的限制,每天任何时间都可以食用。一般建议早上吃可以起到很好的滋补作用,可以加倍效果,中午吃也可以起到很好的补五脏的作用。晚上吃灵芝孢子粉也是可行的。建议大家注意用正确的方式烹饪。一般睡前半小时服用灵芝孢子粉,有利于补肾调经,也能有助于体能培养。

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