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老陈醋减肥的正确喝法是什么样的?

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-10-17 6069

喝醋确实可以减肥。首先,如果使用此方法,则必须确保您的胃健康。如果您有胃溃疡,请不要喝醋。我们应该注意的是饭后喝醋,因为饭后喝醋会减慢食物的吸收并减少下一顿饭的食物量,而醋具有开胃的作用,因此可以午餐时在食物中加醋,但晚餐的话,最好是吃了晚餐后喝醋。立即饮用可将醋与食物充分混合,发挥更好的功能,并减少副作用。

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