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燕窝胶原蛋白肽粉怎么吃的好?

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-10-17 784

燕窝胶原蛋白肽的食用方式仍然需要根据个人需要确定,因为每个人的身体吸收的方式不同,结果也不同。在正常情况下,建议每天吃5-8克胶原蛋白肽。如果不是很好,建议增加到8-10克。最好在睡前半小时到一个小时吃胶原蛋白肽。实际上,它可以与果汁或各种食物一起服用。这是直接用温水直接食用的最简单方法。

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