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GBEL褪黑素片可以代替安眠药吗?

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-04-20 1

GBEL褪黑素片可以有效改善失眠、多梦、心烦、提高睡眠质量,调节生物时钟。那么,GBEL褪黑素片可以代替安眠药吗?

有明显的抗癌症能力;能防止dna损伤、降低体内过氧化物的含量,延缓衰老;可抑制黑色素细胞的活性,祛斑美白;提高免疫力,防治忧郁症。但少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者不适合使用GBEL褪黑素片。

随着年龄的增长,分泌日渐减少,人体的各种机能都会受到影响,从而出现一系列的失眠,多梦等衰老症状。GBEL褪黑素片能提高免疫力,减缓衰老速度,同时调整人体生物钟,促进睡眠,提高睡眠质量,可替代有较强副作用的安眠药。

知识拓展:还有什么食物可以治疗失眠吗?大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝,能加快入睡时间。中医认为,蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效,要想睡得好,临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳的作用非常明显,也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素b,它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

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