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吃什么能提高免疫力呢?下面泰利环球告诉你!

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-04-12 6

吃什么能提高免疫力呢?下面泰利环球告诉你!

茄子

茄子除维生素A、维生素C含量较低外,其他维生素、脂肪、磷、铁、多糖几乎和西红柿接近。蛋白质和钙的含量比西红柿高处3倍之多。茄子中的维生素E能增强细胞膜的抗氧化作用,抵抗有害自由基对细胞的破坏,防止动脉硬化及高血压的产生,促进性腺和胃液的分泌,调节中枢神经机能。

番茄

番茄含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油,使番茄红素更多地被人体吸收。

牛奶、黄豆

牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。

葡萄

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素BBBC和P等,还含有多种人体所需的氨基酸。经常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃,解除疲劳和神经衰弱,还可益智健脑。

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主要功效:

增强免疫系统,增加抵抗力

促进心脑血管健康

使头脑清晰,提高集中力

使用方法:

每天早晚饮用一包诺丽粉。每包混合2盎司(60ml)室温的清水,搅拌至完全溶解后即可饮用

所含成分:

主要采用大溪地的诺丽果汁粉末、菠萝汁粉末及葡萄汁粉末精制而成,当中「GIA」在西班牙文中意为「能量」,服用后能增强免疫系统,提供大量抗氧化剂,有助身体对抗有害的自由基,增强体能,使您活力充沛

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