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日常提高免疫力吃什么食物好?泰利环球告诉你。

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-04-12 1

日常提高免疫力吃什么食物好?泰利环球告诉你。

番茄

番茄当中是拥有很多抗氧元素,可以帮助我们提高身体里面的细胞修复能力,让它不再轻易受到伤害。也能够让我们减少腹泻发生的几率。每天吃一个番茄的也会让我们身体的免疫力得到增强的效果。

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋里面含有大量的高蛋白,而高蛋白是提高身体免疫力的一种不可或缺的营养。吃鹌鹑蛋还可以帮助我们治疗感冒和营养不良,也能够帮助我们强身健体。

西兰花

西兰花是一种非常常见的蔬菜,有研究表明,西兰花是拥有着能够增强免疫力的效果的。所以偶尔的时候炒盘西兰花吃吃也是一个不错的选择。

大蒜

大蒜里面含有大蒜素,而大蒜素是拥有能够抗感染和细菌的功效。有研究表明,经常吃大蒜的人可以降低感冒的发生,也可以胃癌的发生几率降低。所以说每天吃点大蒜对于我们人体的好处是多多的。

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主要功效:

补充营养耗损,快速解除疲劳;更新细胞代谢、改善病态体质;强化免疫机制。预防疾病的发生;排除体内垃圾、调整亚健康状态。

使用方法:

强效补给:每日1~2次,每次一包加入240毫升常温饮用水,混合均匀即可饮用。

温和补给:每日1~2次,每次半包加入120毫升常温饮用水,混合均匀即可饮用。

所含成分:

瓜拉纳、绿茶、玛卡、白柳皮等

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