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森米酵素为什么晚上喝?每天喝多少呢

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-04-09 7

酵素在晚上睡觉前喝最好,特别是对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的人来说,睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体,改善身体循环,帮助促进入睡提高睡眠质量。

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