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为什么有些人喝美极客苹果干会一直胀气绞痛?

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-04-09 12

这是因为服用苹果干以后,肠道蠕动速度会加快,因为宿便是块状,不是条状的,苹果干细胞里面的芦荟成分,会让我们的宿便在排出过程中,次数增加,量也会跟着增加。

连续喝四个星期的苹果干,第三个星期排便没有一开始那么顺畅,停喝一天,就回到没有喝苹果干的便秘问题,吃苹果干会有依赖性吗?

服用苹果干是没有依赖性的,虽然我们苹果干里有促进肠道蠕动的芦荟等成分,但是如果使用者本身肠道蠕动本来就有问题,在服用苹果干时获得改善,可是过一段时间就没有感觉,是因为宿便没有这么多了,再加上使用者肠道蠕动本来就缓慢。

所以这时候建议使用者每天做蹲站的动作,每天做六十次,每次十五秒,做深蹲动作,增加腹压,增进肠道的蠕动。这样慢慢就能改善肠道蠕动缓慢的问题,就算没有吃苹果干,排便一样会很顺畅。

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