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枸杞子的作用

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-07-18 29

枸杞子是我们日常生活中比较常见的一种食材,枸杞子也是一种中药。枸杞对人体有很多功效,枸杞可以明目,对养肝有好处,同时还可以补肾。枸杞子的作用有哪些?枸杞子吃多了有什么副作用?

枸杞子的作用

枸杞子的作用

枸杞子可以滋补人体的肝肾,对益精跟明目有好处。枸杞子可以改善肝肾阴虚跟早衰证,枸杞子能改善腰肌劳损。枸杞可以内服,可以煎汤5~15g,也可以入丸以及酒剂等吃法。枸杞可以放煲汤,也可以放米粥中一起煮着吃,枸杞平时不可放温度高的环境中保存,避免变质吃了会影响身体的健康。

枸杞子吃多了有什么副作用

枸杞子一次不可以吃多,这样会危害人体的健康。枸杞每次吃要适量,平时坚持吃的效果会比较好,如果是一次过量的吃会导致出现上火的情况,而且易出现流鼻血的情况,眼睛会有红跟胀等情况。枸杞适合体质弱跟抵抗力差的人群吃,适量吃效果才比较好。枸杞也不能跟性温热的一块吃。中西药配伍的禁忌是阿托品等抑制枸杞子的拟胆碱作用,所以不可以同用。脾虚便溏人群要谨慎服用。

以上就是枸杞子的作用介绍。枸杞可以明目,视力下降可以用枸杞明目。枸杞不能跟性温热的一块吃,像大枣,桂圆,红参等一些食材,枸杞也不能跟乳制品一块吃,比如像羊奶,奶酪以及牛奶等。

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