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孕妇能喝活性乳酸菌饮料吗

作者:品牌问答网 出处:http://www.chinabiodiversity.com 2020-07-16 56

现在的奶制饮料有很多种,而且因为现在人的饮食习惯不是很好,平日吃的东西也多为油腻食物,因此很多人都有消化不良以及各种各样的肠胃疾病出现。我们都知道,如果是想要消化好的话,肠胃之内的菌群就一定要平衡,尤其是活性乳酸菌对于帮助我们肠胃消化有很大的作用。

孕妇能喝活性乳酸菌饮料吗

现在很多的饮料正是看中了这一点,因此推出了各种各样的活性乳酸菌饮料,不过因为很多人在喝过活性乳酸菌饮料之后会有拉肚子的情况出现,所以正处于孕期的女性就比较担心,害怕自己不能喝活性乳酸菌饮料,那么,到底孕妇能喝活性乳酸菌饮料吗?

活性的乳酸菌饮料,简称活性乳,就是在乳酸菌饮料中含有活的乳酸菌。按要求,每毫升活性乳中活乳酸菌的数量不应少于100万个。孕妇能喝活性乳酸菌饮料吗?当人们饮用了这种饮料后,乳酸菌便沿着消化道到大肠,由于它具有活性,乳酸菌在人体的大肠内迅速繁殖,同时产酸,从而有效抑制腐败菌和致病菌的繁殖和成活,而乳酸菌则对人体无害。这种饮料要求在2~10℃下贮存和销售,密封包装的活性乳保质期为15天。

冰镇的乳酸菌饮料吃多的话会影响食欲,使不愿吃正餐。而且乳酸菌饮料的蛋白质含量仅有1%。因此从营养价值上看,乳酸菌饮料远不如酸奶,绝对不能用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶来喂哺宝宝,否则容易造成营养不良。

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